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"Pense avec le monde,
agis en ton lieu."
E. Glissant

ressentir, penser et agir

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sophrologue, sophro-analyste
 
PRATIQUER LA SOPHROLOGIE / CD
les CD permettent de pratiquer en autonomie, seul ou en groupe
1. le médecin intérieur / détente du cou
2. l'automassage et le médecin intérieur
3. la cascade et la synchronisation des hémisphères cérébraux
4. évacuer les traces de chocs et stress négatifs
5. desserrer l'étau dans la mémoire du corps
 
COMMENTAIRES, RÉCITS
de personnes utilisant les CD
 
TARIFS RÉDUITS
l'achat groupé de plusieurs CD permet de bénéficier de tarifs réduits
 
MODULES SOPHRO À L'UNITÉ
exercices de 5 minutes à 30 min. que vous pouvez moduler en fonction de vos besoins quotidiens
 
 
EN CAS D'AFFECTION DU SYSTÈME NERVEUX
- la sclérose en plaque
 
 
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"Pense avec le monde,
agis en ton lieu"
Édouard Glissant

 
 
articles. connaissances, réflexions

des ressources extérieures à propos des effets de la sophrologie et de la méditation
   

À propos des effets du stress et des agressions.

> Documentaire : Le stress, ce tueur

À propos de l'atténuation et la disparition de la douleur par la méditation et la sophrologie

> Documentaire Arte.

À propos des effets de la sophrologie, de la relaxation, de la méditation

> Le docteur Marcel Rufo, pédopsychiatre, étudie et prescrit la sophrologie aux enfants et adolescents.
> La méditation, généralités
> La méditation améliore le cerveau (Antoine Lutz, chercheur à l'Inserm)
> La cohérence cardiaque

À propos des liens entre corps (cerveau), émotions, affectivité, organisation mentale et expressions politiques et religieuses

> La croyance et le cerveau.

 

 

 
 
 
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